Британские исследователи подвели итоги наблюдения за людьми, которые на один месяц отказались от употребления алкогольных напитков. 

В акции участвовали 800 человек. В течение года после "сухого января" ученые изучали их состояние, взвешивали, опрашивали о вредных привычках. 

Как оказалось, месячный отказ от алкоголя положительно влияет на общее самочувствие, тонус кожи, память и приводит к сокращению употребления спиртного. 

Отказ от выпивки позволил 88% участников сэкономить денег. По итогам "сухого января" британцы также сообщили о "переосмыслении отношениях к алкоголю" (82%), повышению самоконтроля при возлияниях (80%), улучшению сна (71%), снижению веса (58%), улучшению концентрации внимания (57%).